Vacanza YOGA in Sardegna @ Centro Studi Olistici Brahma Vidya - Yoga Reiki Shiatsu, Turin [dal 4 su 11 agosto]

Vacanza YOGA in Sardegna


19
4 - 11
agosto
15:00 - 10:00

 Pagina di evento
Centro Studi Olistici Brahma Vidya - Yoga Reiki Shiatsu
82/28, v. Vandalino, 10142 Torino
AD AGOSTO DUE IMPERDIBILI OCCASIONI PER UNA VACANZA INDIMENTICABILE IN SARDEGNA, NELL’ AFFASCINANTE E SELVAGGIA ISOLA DI SAN PIETRO:
Prima sessione dal 4 all’11 agosto 2017 —- Seconda sessione dal 25 al 31 agosto 2017
NELL’ ISOLA DELL’ ISOLA TROVERETE TUTTO CIÒ CHE CARATTERIZZA UNA VACANZA DA RACCONTARE: MARE, RELAX, SPORT, NATURA INCONTAMINATA, CULTURA, ENOGASTRONOMIA.
Vivremo insieme una vacanza straordinaria, un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura.
Ci immergeremo nelle pratiche di yoga e meditazione, incantati da meravigliosi tramonti in spiaggia o sulla scogliera.
Le escursioni prevedono, oltre alle camminate nell’entroterra, e nei siti più incantevoli sul mare, anche il giro dell’isola in barca, con visita alle grotte e immersioni con maschera e pinne.

Per il nostro soggiorno abbiamo scelto l’Hotel Mezzaluna che si trova a Carloforte, Isola di San Pietro, in Sardegna, al centro del Mediterraneo. L’Hotel Mezzaluna è dotato di tutti i comfort e rappresenta il contesto ideale per una vacanza rivolta a tutti, all’insegna della massima tranquillità ( hotelmezzaluna.it)

Il NOSTRO PROGRAMMA:
Mattina
7.45 – 9.00 Yoga in pineta
10.30 – 13.00 Gita- trekking per i siti dell’isola o in alternativa Spiaggia: sole, mare, e (facoltativo) Satsang* con l’ insegnante
13.00 Pranzo libero (al sacco se l’escursione comporta una permanenza più prolungata)

Pomeriggio
— Libero fino alle 18.00
— 18.00 – 19.00 pratiche di Pranayama (tecniche di respirazione Yoga) e meditazione yoga: le pratiche si potranno svolgere in spiaggia o in pineta

— 20.15 Cena

Sera
— 21.30 Libera per attività ludiche o visite alla cittadina di Carloforte, e saltuariamente pratiche yoga speciali

*Il termine Satsang indica un consesso di persone che attraverso il dialogo, l’ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della verità.

L’ insegnante:
Vidya (Renata), insegnante Yoga, Master Reiki, riflessologa plantare.

Per chi lo desidera inoltre Renata sarà a disposizione per sessioni individuali di riequilibrio energetico e riflessologia plantare (non comprese nel prezzo del pacchetto)

Per tutte le a informazioni su costi, sistemazioni, iscrizioni contattare la segreteria del Centro, dal lunedì al venerdì dalle ore 15.30 alle 20.30 tel 0114119849
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