Aperi-Yoga @ FAB, Turin [18 luglio]

Aperi-Yoga


185
18
luglio
18:30 - 22:00

 Pagina di evento
FAB
Via Torquato Tasso 9A, 10122 Torino
APERYOGA

18 LUGIO 2017 – SAVE THE DATE

A soli 18€ per una sera, una lezione di Yoga ed un ottimo apertivo, dove?

Tre menù fra cui scegliere:

Carne
Girello sotto sale in crosta di erbette su letto di misticanza e mosaico di frutti di bosco

Pesce
spiedino di gambero rosso di sicilia con zucchine al gratin

Vegetariano
Quinoa con verdure croccanti di stagione su vellutata di datterini al basilico viola

Il tutto verrà accompagnato da un ottimo calice di su consiglio del nostro sommelier, dopo aver ascoltato le vostre preferenze

Finisce qui? …
La nostra proposta abbina l'elegante aperitivo scelto al piacere di una lezione di yoga, nel pieno del centro storico Torinese.

Che cos'è il vinyasa yoga?
Se è la prima volta che ne sentite parlare,questa potrebbe essere una buona occasione per conoscere questa disciplina e i suoi molteplici benefici.

Lo yoga è antico come il mondo, è una pratica a cui tutte le culture di tutti i tempi hanno sempre attinto e continuano ancora oggi ad attingere. È una disciplina straordinaria perché mette in grado la persona di partire da sé, dal suo corpo, dal suo respiro, dalla sua mente, per poter agire su tutto ciò che la circonda.

Vinyasa è un termine sanscrito che, come tante parole di questa lingua, ha molteplici significati. La sua traduzione letterale può essere “posizionare in un modo speciale” e una sua prima definizione descrive il vinyasa come il collegamento tra movimento del corpo e respiro. Come elemento della pratica dello yoga, vinyasa è una sequenza di movimenti coordinati al respiro che aiutano la transizione da una posizione(asana) alla successiva.
Il vinyasa è uno stile di yoga energico, la cui pratica migliora la forza, la flessibilità e l’equilibrio.
La parola yoga viene solitamente tradotta con “unione”, essenzialmente significa integrazione della personalità a tutti i livelli: fisico, mentale, sociale, intellettuale e spirituale.

Detto ciò verrà da pensare che lo yoga sia una disciplina per pochi «eletti», al contrario non è richiesta alcuna prestanza fisica o livello di flessibilità per iniziare a praticare.
Lo yoga è una rigorosa auto disciplina che insegna a conoscere sé stessi, con tutte le possibilità e tutti i limiti propri di ogni individuo; è una via che ognuno può percorrere, una via che si apprende comunque solo attraverso la pratica costante e quotidiana.
Lo yoga è quindi adatto a chiunque voglia raggiungere un equilibrio tra corpo, mente e spirito, per far riemergere tutte le migliori qualità e potenzialità insite in ognuno, si adatta a ciascun individuo, nel rispetto della propria personalità.

Cosa portare?
Abbigliamento comodo e tappetino

Come partecipare?
E’ possibile prenotare il proprio posto tramite sms al 3391440772

Come si svolge la serata?
Ore 18:30 incontro al locale FAB, Via Torquato Tasso, 9
Ore 19 inzio lezione nel giardino alla Porta Palatina
Ore 20:15 si potra assaporare il meritato menù scelto

Ringraziamo anticipatamente, vi aspettiamo…
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