Stage di Tessuti con Rio @ Fly Royal Academy ASD, Turin [dal 12 su 13 maggio]

Stage di Tessuti con Rio


25
12 - 13
maggio
14:30 - 14:00

 Pagina di evento
Fly Royal Academy ASD
via Gressoney 29/B, 10155 Torino
Lo stage si aprirà con una prima parte di riscaldamento di gruppo comprendente corsa, risveglio del corpo, preparazione fisica a terra (individuale e a coppie).
Una seconda parte di riscaldamento sarà svolta sugli attrezzi aerei: salite, reverse, chiavi di ventre, tenute, preparazione ai Fouettes (oscillazioni).

La parte di lavoro vero e proprio invece sarà focalizzata sull’ apprendimento dei fouettes che sono la base per il lavoro in dinamica su cui lo stage verterà. Una volta appresi a grandi linee i movimenti basici e le varie sensazioni dei fouettes potremo iniziare ad ingrandirli e arrivare grazie ad essi a varie figure statiche (o ancora dinamiche) senza un eccessivo sforzo muscolare.

Saranno ovviamente affrontate a parte anche varie figure statiche ed equilibri prima di unirli a fouettes e dinamiche.

Livello Intermedio: Sab 12/05 h 14:30-16
Dom 13/05 h 11-12.30

Livello Avanzato: Sab 12/05 h 16:30-18
Dom 13/05 h 13-14:30
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