Seminario su "Assertività" @ Turin, Italy, Torino [20 maggio]

Seminario su "Assertività"


23
20
maggio
10:00 - 18:00

 Pagina di evento
Turin, Italy
Torino
Se ci troviamo in situazioni in cui diventiamo prepotenti o preferiamo subire, prevale in noi il modello prevaricante o quello passivo, entrambi possono esprimere paura del confronto con una novità o con una differenza. Se ci fosse invece un’altra sana via da ricercare?
L’assertività è la capacità di esprimere le opinioni con fermezza e determinazione, riconoscendo e rispettando al tempo stesso chi ha opinioni differenti.
Utilizzeremo alcune tecniche teatrali (movimento espressivo con la musica ed esercizi specifici), la comunicazione nonviolenta e l’ascolto con la meditazione, per accedere alla nostra più autentica natura.
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