Corsi estivi di Yoga a Torino con Roberta @ , Torino [dal 4 luglio su 31 agosto]

Corsi estivi di Yoga a Torino con Roberta


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4
lug
 
- 31
ago
20:00 - 14:00

 Pagina di evento
Via Giuseppe Luigi Lagrange, 36, 10123 Torino TO, Italia
Arriva l'estate ma i corsi non finiscono,
proseguono a luglio ed agosto, anche per chi vuole iniziare.
Prendi un respiro, dedicati del tempo per un viaggio verso te stesso.
Lo Yoga è una disciplina antica ma molto utile all'uomo moderno.
Può aiutarti a staccare dalla caotica routine giornaliera, esercitando la tua mente, il corpo e il respiro.
Spesso siamo preda delle nostre agitazioni, ma grazie alla pratica che accompagna il corpo ad un morbido sforzo, insieme ad una corretta respirazione che aiuta a concentrarsi e a rilassarsi, impareremo come possiamo essere liberi di scegliere il nostro stile di vita.
Lo Yoga è adatto a qualsiasi età, e se non hai ancora provato ti invito a prenotare una lezione di prova.
Le classi sono aperte a tutti, anche ai principianti.

Roberta l'insegnante, pratica Hatha Yoga dal 2009.
Diplomata presso la scuola di formazione quadriennale insegnanti Yoga SFIDY di Milano.
Annualmente frequenta seminari di formazione e approfondimento di yoga e meditazione.
Specializzata anche in Yoga per l'età evolutiva, presso l'associazione italiana pedagogia yoga.
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